Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan kita

Buah duku atau langsat memang kerap dijumpai di Indonesia. Meski begitu, buah ini adalah salah satu buah musiman yang hanya tumbuh satu kali dalam setahun. Buah duku juga hanya dapat hidup pada daerah dengan curah hujan tinggi. Hal tersebut yang menyebabkan buah duku banyak ditemukan di Indonesia.

Buah yang kecil namun manis ini ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan dan bisa mengalahkan sebiji obat kimia. Selain rasanya yang enak, kandungan yang dimiliki buah duku tidak kalah bermanfaatnya dengan buah-buah yang lain.

Manfaat untuk kesehatan :

Beberapa bagian tanaman digunakan sebagai bahan obat tradisional.

1. Biji duku yang pahit rasanya, ditumbuk dan dicampur air untuk obat cacing dan juga obat demam.
2. Kulit kayunya dimanfaatkan sebagai obat disentri dan malaria; sementara tepung kulit kayu ini dijadikan tapal untuk mengobati gigitan kalajengking.
3. Kulit buahnya juga digunakan sebagai obat diare; dan kulit buah yang dikeringkan, di Filipina biasa dibakar sebagai pengusir nyamuk. Kulit buah langsat terutama, dikeringkan dan diolah untuk dicampurkan dalam setanggi atau dupa.

Sedangkan manfaat pada buahnya sendiri jika di komsumsi, Berikut adalah manfaat pada buah lansat/duku jika buahnya dikomsumsi :

• Menguatkan gigi

Buah duku dikenal dengan kandungannya yang kaya fosfor. Fosfor inilah yang dapat membuat gigi menjadi kuat.

• Mencegah diare

Buah duku mengandung dietary fiber atau serat yang berperan penting dalam pencernaan. Kandungan serat yang tinggi ini membantu untuk melancarkan pencernaan tubuh serta baik untuk mencegah diare.

• Sebagai antioksidan

Buah duku juga mengandung banyak vitamin C yang kaya manfaat. Salah satu manfaat vitamin C adalah sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas. Dengan kadar antioksidan yang optimal dalam tubuh, tubuh kita dapat terhindar dari penuaan dini.

• Menjaga kesehatan gusi

Kandungan vitamin C yang banyak pada duku terbukti dapat meningkatkan kesehatan dari gusi. Vitamin C membuat gusi tidak mudah berdarah maupun terkena sariawan. (makassar.tribunnews.com)

Manfaat Kayu manis dapat menghindarkan anda dari risiko kanker usus besar

Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah. Tak hanya bermanfaat sebagai bumbu masakan, rempah-rempah nyatanya juga berfungsi sebagai obat herbal tubuh Anda. Salah satu jenis rempah-rempah yang dapat dengan mudah ditemui adalah kayu manis. Aromanya yang harum dan manis seringkali membuat masakan beraroma nikmat.

Dilansir dari indiatimes.com, kayu manis ternyata juga bermanfaat untuk menghindarkan Anda dari risiko kanker usus besar. Profesor Georg Wondrak, Ph.D. dan Profesor Donna Zhang, Ph.D. di University of Arizona yang baru saja menyelesaikan penelitian mereka menemukan bahwa zat cinnamaldehyde di dalam kayu manis dapat melindungi tikus terhadap risiko kanker kolorektal atau kanker usus besar.

"cinnamaldehyde saat masuk ke dalam usus besar akan dengan aktif menghancurkan sel kanker dan melapisi dinding usus dari bakteri berbahaya," jelas zhang. "Karena kayu manis merupakan bahan herbal, maka tentu saja pengobatan tradisional ini tidak membahayakan kesehatan tubuh Anda."

Penelitian ini sebelumnya juga telah dipublikasikan di Cancer Prevention Research

Sumber : #Merdeka_com -